Top 20 taukus iznīcinošie Sirtfoods

PutnsGetty Images

Sirtfood diēta ievieš pilnīgi jaunu Superfoods grupu.


pazīmes, ka vīrietis ir seksuāli neapmierināts

Tie tika nosaukti par Sirtfoods, jo tie satur vielas, kas aktivizē Sirtuin vai “izdilis” gēnus, tādus pašus gēnus kā vingrinājumi un badošanās.

labākie pirmā randiņa restorāni Londonā

Un šajā sarakstā ir daudz Sirt pārtikas produktu, kurus jūs varētu sagaidīt: kāposti, čilli no putna lidojuma un zaļā tēja iesācējiem.

mērce jūs uzkodas

Daži no tiem ir patīkams pārsteigums: kafija, sarkanvīns, kakao. Un daži iegūst superfood statusu pirmo reizi: kaperi, sarkanais sīpols, pētersīļi un griķi.

Iegūts no: Sirtfood diēta: revolucionārs veselības un svara zaudēšanas plāns (Dzeltenais pūķis, £ 7,99).


Skatīt galeriju 20 fotoattēliGetty Images 1 no 20 putnu lidojuma čilliGetty Images 2 no 20 GriķiGetty Images 3 no 20 kaperiemGetty Images 4 no 20 SelerijasGetty Images 5 no 20 KakaoGetty Images 6 no 20 KafijaGetty Images 7 no 20 Extra virgin olīveļļaGetty Images 8 no 20 Zaļā tēja - īpaši matchaGetty Images 9 no 20 KaleGetty Images 10 no 20 LovageGetty Images 11 no 20 Medjool datumiemGetty Images 12 no 20 PētersīļiGetty Images 13 no 20 Sarkanais cigoriņšGetty Images 14 no 20 Sarkanais sīpolsGetty Images 15 no 20 Sarkanais vīnsGetty Images 16 no 20 RaķeteGetty Images 17 no 20 SojasGetty Images 18 no 20 zemenēmGetty Images 19 no 20 kurkumaGetty Images 20 no 20 Valrieksti Nākamie Svaigi jauni veidi, kā izmantot spirāliReklāma - Turpiniet lasīt zemāk