Pikanti veģetārie pildīti pipari

2018. gada 22. oktobris Pāriet uz recepšu drukāšanas recepti Pin2K Share18 Yum3 Tweet Email 2K Akcijas Spicy Vegetarian Stuffed Peppers

Veģetārā recepte saldajiem paprikai, kas pildīta ar pikantiem rīsiem un sieru, izcepta, pēc tam papildināta ar iecienīto karsto mērci. Tie ir sierīgi un sirsnīgi, un tieši pareizajā daudzumā pikanta. Viegli sasaldēt.



Jā, šī ir lieliska recepte, un tā ir tik sirsnīga, ka jūs neuzskatāt, ka tā ir veģetāriete. Viens atdzist domājums par šo recepti ir tāds, ka tā tik ļoti mērogojas, lai jūs varētu pagatavot divkāršu, trīskāršu vai pat lielāku partiju un pēc tam tās sasaldēt, lai iegūtu super ātras un vieglas maltītes.

Man tas patīk!

Daži no mūsu draugiem varētu izvēlēties pildījumu ar pipariem - hei, pildīti pipari un alus, yo! - bet daži no tiem labi sasaldē. Absolūti, jūs varat iesaldēt pildītos papriku, un es šeit iekļauju mazliet informācijas par šo.

Bet vispirms uz šo izdzēšamo recepti.

These Vegetarian Stuffed Peppers are stuffed with loads of spicy rice, cheese and more.

Šī konkrētā recepte radās no nesena garnīra, ko mēs pagatavojām - meksikāņu rīsi. Tātad. Ļoti. Labi.

Šīs receptes pagatavošanai varat viegli izmantot rīsus.

Šeit ir saite uz šo meksikāņu rīsu recepti, ja vēlaties izdrukāt, kaut arī man šeit ir pievienota pikanta rīsu recepte. Kā es toreiz minēju, es tiešām gatavoju milzīgu partiju Meksikas rīsu, bet man bija nodomi!

Es to izmantoju kā pamatu nesen ceptām vistas ciskas augšstilbiem, un TAGAD mēs to izmantosim šajos traki satriecošajos pildītajos piparos. Ja jums vārīti rīsi jau ir uz rokas, tas rada īpaši ātru ēdienu. Vienkārši sajauciet sasmalcinātu sieru un iegūstiet pildījumu.

Kā pagatavot pikantus veģetāros pildītos piparus - receptes metode

Vispirms jūs, protams, vēlēsities izņemt papriku un tos blanšēt nedaudz verdoša ūdens, lai tie mīkstinātos. Blanšēšana nav nepieciešama, un es to ne vienmēr daru, bet dažreiz tas ir patīkami, kad pipari ir mīkstāki.

Blanching our Chili Peppers

Tālāk sagatavo savus rīsus. Vispirms nedaudz sagrieziet sīpolus, papriku un ķiplokus nedaudz olīveļļas, pēc tam samaisiet rīsus. To nedaudz apcepiet, pēc tam pievienojiet kukurūzu, zirņus, garšvielas, kā arī uguns kannā apgrauzdētus tomātus un veggie buljonu.

Visu uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra uz lēnas uguns, līdz rīsi ir jauki un pūkaini. Izskatās garšīgi, vai ne?

Spicy Rice for our Vegetarian Stuffed Peppers.

Pēc tam sajauciet sagatavotos pikantos rīsus ar izvēlēto sasmalcināto sieru, pielieciet šos skaistuļus un cepiet tos apmēram 30–40 minūtes.

Tikai neaizmirstiet karsto mērci! Atkal tā nav prasība, bet es mīlu labas karstās mērces saldskābo popu virsū, atkarībā no tā, kuru mērci izvēlēsities komplimentam ar savu ēdienu.

Vai jūs varat iesaldēt šos pildītos piparus?

Jā!

Ja jūs gatavojat lielāku partiju un sasaldējat tos, labākais veids, kā sasaldēt pildītos papriku, ir tos pildīt, bet nevārīt. Tikai pārliecinieties, ka viss, kas atrodas patiesajos piparos, ir pagatavots, jo īpaši gaļa.

Vispirms ļaujiet pildītajiem pipariem atdzist, vai arī pēc atkausēšanas tie var kļūt slapji. Ievietojiet pildītos papriku lielā saldējamā traukā un pārklājiet tos folijā vai plastmasas iesaiņojumā.

Vai arī iesaiņojiet tos atsevišķi, izspiediet gaisu un sasaldējiet tos šādā veidā. Kad esat gatavs tos gatavot, izlejiet tos ārā, atkausējiet ledusskapī, pēc tam cepiet pēc receptes.

Skatiet manu ziņu par to, kā iesaldēt pildītos piparus.

Delicious Spicy Vegetarian Stuffed Peppers, ready for you to dig in.

Receptes piezīmes

Vai es varu izmantot tūlītējus rīsus?

Pilnīgi. Tūlītējie rīsi ir rīsi, kas jau ir vārīti un pēc tam dehidrēti. Tūlītēju rīsu izmantošana ietaupīs mazliet laika. Vienkārši vispirms pagatavojiet papriku, sīpolu un ķiplokus, pēc tam pievienojiet ar uguns apgrauzdētus tomātus un vāriet apmēram 5 minūtes.

vistas pildīti pablano pipari

Pēc tam pievienojiet tūlītējus rīsus, garšvielas, buljonu un karstu mērci. Ļaujiet rīsiem absorbēt šķidrumu no karstuma, līdz tie ir jauki un pūkaini, tad turpiniet ar recepti.

Vai es varu izmantot citas garšvielas?

Jā. Es izmantoju mājās gatavotu Cajun garšvielu maisījumu, kas man patīk, bet jūs varat viegli izmantot Taco garšvielu maisījumu, jebkuru vēlamo garšvielu paketi vai pat izmēģināt šo ar kariju.

Vai es varu pievienot citus dārzeņus?

Protams! Lai iegūtu patīkamu variāciju, mēģiniet pievienot melnās pupas vai garbanzo pupiņas. Būtu jauki arī sasmalcinātas cukini vai skvošs. Izmēģiniet to ar iecienītākajiem dārzeņiem.

Par čili pipariem

Kā pildījuma traukus es izmantoju saldos papriku to lieluma dēļ. Zvaniņi ir ideāli piemēroti pildīšanai, taču šim nolūkam varat izmantot lielākus piparus.

Apsveriet lielu itāļu saldo papriku vai pat zemisko poblano piparu izmantošanu, kas ir lieliski piemēroti arī pildījumam.

Arī maisījumā es iekļāvu pāris jalapeno piparus, lai iegūtu papildu siltumu un aromātu. Ja meklējat šīs receptes pikantāku versiju, nekautrējieties apmainīties ar kaut ko karstāku, piemēram, serrano pipariem vai habanero pipariem. Ja vēlaties atgriezties pie karstuma, izlaidiet vai samaziniet uz pusi jalapeno.

Izbaudi.

These Vegetarian Stuffed Peppers are ready to eat!

Pattīša perspektīva

Cik lieliski izmanto atlikušos meksikāņu rīsus, ja jums tie ir. Es zinu, ka Maiks gatavoja lielu partiju ar nolūku tos pagatavot, taču ir grūti pagatavot nelielu partiju meksikāņu rīsu. Es priecājos par papriku, kas pildīta ar gaļīgu labestību, bet šie pipari bija tik piepildīti ar garšu un garšvielām, jūs to nepalaidīsit garām. Tas ir veģetārietis, un tas ir garšīgs.

Pārbaudiet dažas no manām citām iecienītākajām pildījuma čili pipariem receptēm

  • Viegli gatavoti itāļu desas pildīti pipari
  • Krējuma siera pildīti Poblano pipari
  • Crock pot pildīti pipari - meksikāņu stils
  • Cajun vistas pildīti Poblano pipari
  • Cajun Garneles pildīti Poblano pipari
  • Karību jūras reģiona kokosriekstu rīsi un ar garnelēm pildīti pipari
  • Chipotle vistas pildītie pipari

Jums varētu patikt arī šī recepte - pildītas Portobello sēnes ar vistu un sieru.

Vai jums ir kādi jautājumi? Jautā prom! Esmu priecīgs palīdzēt. Ja jums patiks šī recepte, es ceru, ka jūs atstāsit komentāru ar dažiem STARS. Lūdzu, dalieties ar to arī sociālajos medijos. Neaizmirstiet mūs atzīmēt vietnē #ChiliPepperMadness. Es noteikti dalīšos! Paldies! - Maiks H.

Spicy Vegetarian Stuffed Peppers - Recipe Drukājiet pikantus veģetāros pildītos piparus Receptes sagatavošanas laiks 10 minūtes Gatavošanas laiks 1 h 10 min Kopējais laiks 1 h 20 min

Veģetārā recepte saldajiem paprikai, kas pildīta ar pikantiem rīsiem un sieru, izcepta, pēc tam papildināta ar iecienīto karsto mērci. Tie ir sierīgi un sirsnīgi, un tieši pareizajā daudzumā pikanta. Viegli sasaldēt.

Kurss: Pamatēdiena virtuve: Amerikāņu Atslēgvārds: pildīti pipari, veģetārie porcijas: 4 pildīti pipari Kalorijas: 362 kcal Autors: Mike Hultquist SASTĀVDAĻAS SPICY RICE
  • 1 ēdamkarote olīveļļas
  • 1 sasmalcināts vidēji dzeltens sīpols
  • 2 sasmalcināti jalapeno pipari
  • 4 ķiploka daiviņas sasmalcina
  • 3/4 tases gargraudu rīsu
  • 12 unces uguns grauzdēti tomāti (es izmantoju veikalā nopirktu kannu)
  • 1,5 tases dārzeņu buljona + vēl pēc vajadzības
  • ½ glāzes saldētas kukurūzas - vai svaigas kukurūzas, ja jūs to varat dabūt!
  • ½ glāzes saldētu zirņu
  • 1 ēdamkarote Cajun garšvielu
  • 1 tējkarote kajēnas pulvera
  • ½ tējkarotes ķimenes
  • Sāls un pipari pēc garšas
  • 1-2 ēdamkarotes iecienītā karstā mērce (ja ir vēlēšanās pēc papildus pikantuma)
MĒSLĒTAJIEM PAPĪRIEM
  • 1 tase sasmalcināta siera (Čedars ir labs, vai Kolbijs vai Pepper Jack)
  • 4 paprikas
  • Pasniegšanai karsts mērce, pikantas čili pārslas, svaigi sasmalcināti garšaugi
Instrukcijas
  1. Iegūstiet rīsus. Sildiet lielu pannu uz vidējas uguns un pievienojiet olīveļļu.

  2. Pievienojiet sīpolu un jalapeno papriku un vāriet apmēram 5 minūtes, lai mīkstinātu.
  3. Pievienojiet ķiplokus un pagatavojiet vēl vienu minūti, līdz jūs varat sajust yummy ķiplokus.
  4. Pievienojiet rīsus un samaisiet. Pagatavojiet pāris minūtes, maisot, lai rīsi būtu viegli brūni.
  5. Pievienojiet ugunī grauzdētus tomātus un dārzeņu buljonu. Maisīt.

  6. Pievienojiet kukurūzu, zirņus, Cajun piedevas, kajennu, ķimenes, sāli un piparus un karstu mērci, ja izmantojat. Samaisiet un uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai.

  7. Samaziniet siltumu un sautējiet apmēram 20 minūtes vai līdz rīsi ir absorbējuši visu šķidrumu un ir mīkstināti pēc jūsu vēlmēm. Ja tam vajag vairāk vārīšanas, pievienojiet nedaudz vairāk buljona un turiet to vārīšanās laikā, līdz jūs to mīlat.

  8. Kamēr rīsi vārās, uzkarsē lielu katlu ūdens.
  9. No paprikas sagrieziet augšdaļu un noņemiet ieliktņus. Vāra tos apmēram 5 minūtes, lai nedaudz mīkstinātu.
  10. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 350 grādiem.
  11. Rīsus un sasmalcinātu sieru sajauciet kopā un ielieciet katru piparu pilnu. Jums var būt papildu pildījums atkarībā no paprikas lieluma.
  12. Cep uz lielas cepešpannas 30–40 minūtes.
  13. Noņemiet no uguns un novietojiet ar iecienīto karsto mērci, svaigiem sasmalcinātiem zaļumiem un pikantām čili pārslām.

Receptes piezīmes

Tādējādi tiek izgatavoti 4 laba izmēra pildīti pipari. Plāno attiecīgi!

Siltuma faktors: Maigs un vidējs, lai gan jūs tos patiešām varat garšot ar lielisku karstu mērci.

Uztura fakti Pikanti veģetārie pildīti pipari Receptes daudzums uz porciju Kalorijas 362 kalorijas no 99 taukiem % Dienas vērtības * Tauki 11 g17% Piesātinātie tauki 4g20% Holesterīns 22 mg7% Nātrijs 757mg32% Kālijs 536mg15% Ogļhidrāti 53 g18% Šķiedra 6g24% Cukurs 10g11% Olbaltumvielas 13 g26% A vitamīns 5725IU115% C vitamīns 176,3 mg214% Kalcijs 205 mg21% Dzelzs 2,4 mg13% * Dienas procentuālās vērtības ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu.

Šī recepte tika atjaunināta, iekļaujot jaunas fotogrāfijas. Sākotnēji tas tika publicēts 23.05.16.

Spicy Vegetarian Stuffed Peppers - A vegetarian recipe for sweet bell peppers stuffed with spicy rice and cheese, baked, then topped with your favorite hot sauce. These are cheesy and hearty and just the right amount of spicy. Easy to freeze. #stuffedpeppers #vegetarian #peppers #stuffed #dinner Pin2K Share18 Yum3 Tweet Email 2K Akcijas