Pikantās ķirbju sēklas

2019. gada 7. oktobris Pāriet uz recepti Drukāt Recepte Pin38 Share2 Tweet E-pasts Yum 40 Akcijas Spicy Pumpkin Seeds

Saglabājiet tās ķirbju sēklas! Izmantojot šo pikanto ķirbju sēklu recepti, jūs varat tās baudīt kā ātru uzkodu jebkurā laikā un vietā. Jebkurā gadījumā jūs tos viegli pievienosit garšvielām.



Visi šobrīd gatavo ēdienus ar ķirbi. Sezona to pieprasa, un kāpēc gan mēs nebūtu iedomājamies visus ķirbjus, kas uznirstoši katrā pārtikas preču veikalā un ceļa malā. Tā ķirbja, ķirbja visur. Nesen es uztaisīju brīnišķīgu Pikantās ķirbju zupas recepte ka es ceru, ka jūs mēģināsit, bet neatkarīgi no tā, ko jūs gatavojat šogad, visi, gatavojot ēdienu ar ķirbi, saskārās ar atsevišķu jautājumu ...

Kas jādara ar palikušajām ķirbju sēklām?

Labākais, ko varat darīt ar palikušajām ķirbju sēklām, ir tās apcept vai pannā vārīt, lai pagatavotu brīnišķīgas uzkodas vai piedevas. JĀ! Nav nepieciešams tos izmest. Jūs tos ļoti viegli varat pagatavot pannā ar daudzām iecienītākajām garšvielām un garšām, vai arī tos sautēt ar garšvielām un apcept cepeškrāsnī, izvēloties izvēlēto metodi.



viegli čipotu vistas recepte

Pikantās ķirbju sēklas padara brīnišķīgas uzkodas neatkarīgi no atrašanās vietas. ES mīlu viņus.



Pumpkin seeds in a pan for this pumpkin soup recipe

Parunāsim par to, kā mēs to darām, vai ne? Šī recepte ir ļoti vienkārša.

Kā noņemt un notīrīt ķirbju sēklas

  • Vispirms atgrieziet ķirbi vai nu augšpusē, ja veidojat domkratu, vai arī vienkārši sagrieziet ķirbi uz pusēm gareniski, ja to izmantojat ēdiena gatavošanai. Stumbru var izmest, ja gatavojat tikai ēdienu.
  • Tālāk izmantojiet lielu karoti, lai nokasītu ķirbju sēklas un mīkstums prom no ķirbja iekšējām sienām. Sēklas un mīksto mīkstumu ielieciet caurdurī.
  • Noskalojiet ķirbju sēklas lai noņemtu visu staipīgo ķirbju mīkstumu. Es izmantoju savas rokas, lai palīdzētu atdalīt sēklas. Izmetiet mīkstumu.
  • Visbeidzot nosusiniet tos ar virtuves dvieļiem. Nelietojiet papīra dvieļus, jo sēklas pielīp.

Neliels pīrāga ķirbis dos apmēram 1 glāzi svaigu ķirbju sēklu (noņemtas no ķirbja).

mango piparu želeja

Kā pagatavot pikantas ķirbju sēklas - receptes metode

Šeit ir divi dažādi veidi, kā pagatavot pikantas ķirbju sēklas.

PĀRVADĒTĀM PUMPKINU SĒKLĀM

  1. Uz vidējas uguns sakarsē 1 ēdamkaroti olīveļļas un 1 ēdamkaroti sviesta. Pievienojiet 2 tases ķirbju sēklu kopā ar 1 ēdamkaroti Cajun garšvielu maisījuma un mētājiet, lai pārklātu. Varat izmantot arī citas garšvielas. Plašāk par to sadaļā Recepšu padomi. Pavārs 15 - 25 minūtes, bieži maisot.
  2. Noņem no uguns. Nedaudz atdzesē un pasniedz.

APDROŠINĀTĀS CEPTAS PUMPKINU SĒKLAS

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 300 grādi F (150 grādi C). Mētājiet 2 glāzes notīrītas un žāvētas ķirbju sēklas lielā bļodā ar 1 ēdamkaroti olīveļļas, 1 ēdamkaroti kausēta sviesta un 1 ēdamkaroti Cajun garšvielu maisījuma.
  2. Vienā slānī izklājiet sēklas uz lielas cepešpannas un sautējiet cep 45 minūtes, vai līdz sēklas ir zeltaini brūnas. Maisiet tos apmēram līdz pusei, lai nodrošinātu vienmērīgu gatavošanu.

Pumpkin seeds for this pumpkin soup recipe

Pagatavo 2 tases ķirbju sēklu.

Recepšu padomi un piezīmes

  • Garšvielas. Šai receptei es izmantoju savu iecienīto Cajun garšvielu maisījumu, taču jūtieties brīvi izmantot savas iecienītās garšvielas. Starp lieliskām idejām var minēt Old Bay garšvielas, kajēnas piparus, ķimenes (ķimenes un kajenna ir lieliska kombinācija), kreolu garšvielu maisījumu, čili pulveri, karija pulveri, taco piedevas, pat tikai labu sāls un piparu izplūšanu. Garšīgi!
  • Pavārmāksla Vs. Cepšana. Man patīk gatavot tos abos veidos, bet, izmantojot pannas gatavošanas metodi, jūs iegūsit nedaudz vairāk sakošļāšanas koeficienta. Izmantojot cepeškrāsns grauzdēšanas metodi, sēklas būs nedaudz sausākas, tāpēc attiecīgi izvēlieties.
  • Uzglabāšana. Uzglabāt hermētiskā traukā vai bagetī, kuru varat aizzīmogot. Jūsu vārītajām ķirbju sēklām vajadzētu viegli izturēt dažas nedēļas.

Tas ir, mani draugi! Pietiekami viegli, vai ne? Izbaudiet tās kā ātras, veselīgas uzkodas, atrodoties ceļā vai vienkārši piespiežoties pie televizora nākamā šova maratona laikā.

pikanti pildīti paprikas

Es ceru, ka jums viņi patiks!

Izmēģiniet dažas no manām citām populārajām receptēm

  • Sikil Pak ar Chipotle (Chipotle Pumpkin Seed Dip)
  • Pikantā Chipotle saulespuķu sēklu salsa
  • Meksikāņu ielas uzkodas
  • Taqueria stila marinēti jalapeno un burkāni
  • Čili un laima gurķi
  • Cajun vārīti zemesrieksti
  • Garšīgi rieksti

Vai jums ir kādi jautājumi? Jautā prom! Esmu priecīgs palīdzēt. Ja jums patiks šī recepte, es ceru, ka jūs atstāsit komentāru ar dažiem STARS. Lūdzu, dalieties ar to arī sociālajos medijos. Neaizmirstiet mūs atzīmēt vietnē #ChiliPepperMadness. Es noteikti dalīšos! Paldies! - Maiks H.

5 no 1 balsojuma Spicy Pumpkin Seeds Recipe Drukājiet pikantu ķirbju sēklu recepti Gatavošanas laiks 20 minūtes Gatavošanas laiks 45 minūtes

Saglabājiet tās ķirbju sēklas! Izmantojot šo pikanto ķirbju sēklu recepti, jūs varat tās baudīt kā ātru uzkodu jebkurā laikā un vietā. Ērti tos garšot jebkurā vietā, kur vēlaties.

Kurss: Uzkoda, uzkodu virtuve: Amerikāņu Atslēgvārds: ķirbis, pikants Porcijas: 8 Kalorijas: 200 kcal Autors: Mike Hultquist Sastāvdaļas
  • No ķirbja izņem 2 tases svaigu ķirbju sēklu
  • 1 ēdamkarote olīveļļas
  • 1 ēdamkarote sviesta
  • 1 ēdamkarote Cajun garšvielu maisījuma vai lietojiet kreolu piedevas
Instrukcijas
  1. PĀRVADĒTĀM PUMPKINU SĒKLĀM
  2. Noskalojiet ķirbju sēklas, lai noņemtu ķirbju mīkstumu. Nosusiniet tos ar virtuves dvieļiem. Nelietojiet papīra dvieļus, jo sēklas pielīp.
  3. Pannā uz vidējas uguns sakarsē eļļu un sviestu. Pievienojiet ķirbju sēklas kopā ar Cajun garšvielu maisījumu un vāriet 15-25 minūtes, bieži maisot.

  4. Noņem no uguns. Nedaudz atdzesē un pasniedz.
  5. Šīs ķirbju zupas receptes pannā ķirbju sēklas
  6. APDROŠINĀTĀS CEPTAS PUMPKINU SĒKLAS
  7. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 300 grādiem F (150 grādi C). Mētājiet notīrītās un kaltētās ķirbju sēklas lielā bļodā ar eļļu, kausētu sviestu un Cajun garšvielu maisījumu.
  8. Vienā slānī izklāj sēklas uz lielas cepešpannas un cep 45 minūtes vai līdz sēklas ir zeltaini brūnas. Maisiet tos apmēram līdz pusei, lai nodrošinātu vienmērīgu gatavošanu.
  9. Ķirbju sēklas šai ķirbju zupas receptei
Receptes piezīmes

Pagatavo 2 tases ķirbju sēklu.

Uztura fakti Pikantu ķirbju sēklu receptes daudzums uz porciju Kalorijas 200 kalorijas no 162 taukiem % Dienas vērtības * Tauki 18 g28% Piesātinātie tauki 4g20% Holesterīns 4mg1% Nātrijs 18 mg1% Kālijs 252mg7% Ogļhidrāti 5 g2% Šķiedra 2g8% Cukurs 1g1% Olbaltumvielas 9 g18% A vitamīns 475IU10% C vitamīns 1mg1% Kalcijs 17 mg2% Dzelzs 3mg17% * Dienas procentuālās vērtības ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Spicy Pumpkin Seeds - Save those pumpkin seeds! With this spicy pumpkin seeds recipe, you can enjoy them as a quick snack anytime, anywhere. Easy to spice them anyway you Pin38 Share2 Tweet Email Yum 40 Akcijas