Pikantu liellopa gaļu apmaisiet ar serraniem, burkāniem un aunazirņiem

2016. gada 23. maijs Pāriet uz recepšu drukāšanas recepti Pin173 Share9 Yum2 Tweet e-pasts 184 akcijas Spicy Beef Stir Fry with Serranos, Carrots and Chickpeas

Izgatavojiet šo ātro un ērto nūdeļu bļodas recepti ar sagrieztām kūpinātu krūšu un olu nūdelēm, pasniegtām ar aunazirņiem un burkāniem, kas viss ir ievietots ķiploku ķiploku sriracha-sojas mērcē ar svaigu čili pastu.



Ive pēdējā laikā izgatavo arvien vairāk nūdeļu bļodas, jo es sapratu, cik ātri un viegli tās pagatavot. Kad Patty un es būtībā esam SLAMMED ar mūsu tīmekļa vietnes darbu vai kad es iesmējos cita rakstīšanas projekta vidū, es cenšos uz galda ieturēt labu maltīti, kas mani mūžīgi nepaņems, lai saliktu. Tāpēc nūdeļu bļodas ir tik ideālas, kad steidzaties.

Nūdeles ātri uzvāra. Vienmēr. Protams, palīdz vienkāršu sastāvdaļu izvēle. Aunazirņi, burkāni, ugunīgie serrano pipari. Nekas pārāk traks šeit nav, bet lieliska kombinācija.



mājās gatavota sarkanā enchilada mērce

Spicy Beef Stir Fry with Serranos Carrots and Chickpeas - Recipe - Served and ready for you to dig in.



Noslēpums patiesi ir mērcē. Tas ir milzīgs iemesls, kāpēc pēdējā laikā esmu iecienījis Āzijas virtuves gatavošanu. Šīs mērces bez ēdiena pagatavošanas ir tik aromātiskas, un, hei, pagatavošanas nav. Jūs varat ietaupīt ļoti daudz laika, kad jums nav nepieciešams kaut ko pagatavot vai ļaut mērcei vārīties, lai attīstītu aromātu. Vienkārši sajauciet kopā dažas sastāvdaļas un BOOM! Tūlītēja satriecoša mērce. Tikai nedaudz sildot.

Šī konkrētā mērce sastāv no vistas gaļas, sarkanvīna etiķa, sojas mērces, sriracha, čili pastas un nedaudz ķiploku pulvera. Varat izmantot jebkuru vēlamo čili pastu, lai gan ideāla ir aziātu stila ķiploku-čili pasta, vai arī, ja jūs esat tāds kā es un vēlaties mazliet papildu siltuma, izmēģiniet šo mājās gatavoto habanero čili pastas recepti, lai iegūtu mazliet papildu. Uzkarsē, mazulīt!

čili pastas sambal oelek

Es arī izmantoju krūškurvi, ko nesen biju smēķējis. Es priecājos paņemt nedēļas nogales un smēķēt vairākas mārciņas gaļas, kamēr rakstu mājas pagalmā. Es tikai piekārtu un pieklauvēju pie klaviatūras, kamēr ēdiens gatavo. Es sagriezu tos šķēlēs un iesaldēju pusdienās un vakariņās lielās porcijās gan man, gan Pati, lai es varētu tās paņemt pie ātras maltītes kā šis. Tā patiešām ir jauka izmaksa.

Pamēģināt. Es ceru, ka jums patiks jūsu nūdeļu bļoda! Neaizmirstiet pasniegšanai paredzēto laima sulu!

Time to eat! Spicy Beef Stir Fry with Serranos, Carrots and Chickpeas.

chicago giardiniera recepte

Ja jums patiks šī recepte, es ceru, ka jūs atstāsit komentāru ar dažiem STARS. Lūdzu, dalieties ar to arī sociālajos medijos. Neaizmirstiet mūs atzīmēt vietnē #ChiliPepperMadness. Es noteikti dalīšos! Paldies! - Maiks H.

Drukājiet pikantu liellopa gaļu, apmaisiet ar serraniem, burkāniem un aunazirņiem - Receptes sagatavošanas laiks 10 minūtes Gatavošanas laiks 15 minūtes Kopējais laiks 25 minūtes Izgatavojiet šo ātro un vienkāršo nūdeļu bļodas recepti ar sagrieztu kūpinātu krūšu gaļu un olu nūdelēm, pasniegtu ar aunazirņiem un burkāniem, visu ielejot ķiploku ķiploku sriracha-sojas mērce. Kurss: Pamatēdiena virtuve: Amerikāņu Atslēgvārds: liellopa gaļa, vakariņas, Maisot Fry Porcijas: 2 Kalorijas: 645 kcal Autors: Mike Hultquist Sastāvdaļas
  • ½ glāzes vistas gaļas
  • ¼ glāzes sarkanvīna etiķa
  • 2 ēdamkarotes sojas mērces
  • 1 ēdamkarote sriracha
  • 1 tējkarote cukura
  • 1 ēdamkarote čili pastas
  • 1 tējkarote ķiploku pulvera
  • 2 ēdamkarotes čili eļļas
  • 2 burkānus nomizo un sasmalcina
  • 2 sasmalcinātus serrano papriku
  • 8 unces aunazirņu
  • Sasmalcinātas 8 unces viegli kūpinātas krūšu
  • 1 glāze sagatavotu olu nūdeles
  • Sulu no puslaima un ķīļiem pasniegšanai
  • Pasniegšanai sagrieztas pētersīļus
Instrukcijas
  1. Nelielā bļodā saputojiet pirmās 7 sastāvdaļas kopā un atlieciet līdz gatavībai lietošanai.
  2. Sildiet wok vai lielu pannu uz vidējas uguns un pievienojiet čili eļļu. Karsē caur, pēc tam pievieno burkānus. Pavārs apmēram 7-8 minūtes, lai mīkstinātu.
  3. Pievienojiet serranos un aunazirņus. Gatavojiet apmēram 5 minūtes, maisot.
  4. Pievienojiet krūtiņu un savu mērces maisījumu. Maisiet un vāriet pāris minūtes, lai uzkarsētu.
  5. Noņem no uguns un iemaisa olu nūdeles.
  6. Pasniedziet 2 bļodiņās, pēc tam virsū izspiediet nedaudz laima sulas. Dekorē ar laima ķīļiem un pētersīļiem.
  7. Izbaudi!
Receptes piezīmes

Siltuma faktors: vidējs. Izsildiet čili eļļu un pikantas čili pārslas, lai sasildītu lietas.

Uztura fakti Pikantā liellopa gaļā apcepiet ar serraniem, burkāniem un aunazirņiem - receptes daudzums uz porciju Kalorijas 645 kalorijas no 243 taukiem % Dienas vērtības * Tauki 27 g42% Piesātinātie tauki 5g25% Holesterīns 88 mg29% Nātrijs 1412mg59% Kālijs 1112mg32% Ogļhidrāti 59 g20% Šķiedra 11g44% Cukurs 13g14% Olbaltumvielas 40 g80% A vitamīns 10280IU206% C vitamīns 13,9 mg17% Kalcijs 88 mg9% Dzelzs 6,7 mg37% * Dienas procentuālās vērtības ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Pin173 Share9 Yum2 Tweet Email 184 Akcijas