Tikšanās ar bijušo: 'Es satiku savu bijušo un tagad jūtos neatbilstošs'
Atvienot slashir psihoterapeite, Sarkanā moku tante un bestselleru vecāku grāmatas autore, . Šeit viņa stāsta lasītājam, ka pēc tikšanās ar bijušo jūtas nepietiekama, ka tas ir t ime, lai pārstātu ilgoties pēc vīrieša apstiprinājuma.
Es biju šķīrusies jauna un esmu kopā ar savu pašreizējo partneri vairāk nekā divas desmitgades. Nesen mans bijušais vīrs sazinājās un ieteica satikties pie kafijas. Ar pašreizējā partnera zināšanām es devos līdzi. Es uztaisīju matus un grimu un jutos, ka izskatos diezgan labi. Saruna bija viegla, un mēs arī smējāmies. Bet mani pārņem šausmīga sajūta, ka esmu kaut kā vīlies. Es cerēju, ka mans bijušais paliks manā dzīvē kā draugs.
Tomēr kopš mūsu tikšanās viņš ir mazāk atsaucīgs. Es jūtu, ka esmu atradusies nevēlama un vēlējusies, it kā mans bijušais tagad mani būtu divreiz noraidījis, un tas sāp. Mans ilggadējais partneris ir kritisks cilvēks, un viņš gadiem ilgi nav mani aplicis-kad mana māte nomira, viņš man vienkārši lika „pacelties augšā”.
'Man ir briesmīga sajūta, ka esmu kaut kā vīlies'
Pat ja viņš mani pameta, mans bijušais patiesībā bija laipnāks un siltāks. Es zinu, ka es riskēju, vispirms satiekoties ar viņu, bet tagad mani pārņem milzīga zaudējuma sajūta.
Filipa saka: Mūsu kultūras vēstījumi, kurus meitenes bieži audzina, ir šādi: “esi skaista”, “esi labāka”.
Bet vai jūs zināt, ko? Jums nav vajadzīgs jūsu bijušā vīra apstiprinājums; tev nevajag, lai viņš tevi atrastu pievilcīgu. Ir pienācis laiks atmest domu, ka jūs kaut kā gribat, jo jūs esat pietiekami labs tieši tāds, kāds esat.
Saistīts stāsts
'Katru reizi, kad mēģinām nodarboties ar seksu, viņš tiek izslēgts' Mūsu kultūrā var justies, ka kaut kādā veidā sievietes pienākums ir censties un pierādīt savu cienīgumu, bet vīrieši acīmredzot ir cienīgi, vienkārši būdami vīrieši. Otrs mīts, ko stāsta mūsu kultūra, ir tāds, ka patiesa laime meklējama tikai pārī. Tomēr, lai gan vīrieši pārī dzīvo ilgāk, sievietes patiesībā dzīvo ilgāk, ja nav pārī ar vīrieti. Tātad, kāpēc jums ir vajadzīgi vīrieši jūsu dzīvē?
'Es ceru, ka pirmais cilvēks, kuram jūs centāties izpatikt, bija jūsu tēvs, un es ceru, ka viņš varētu būt kritisks.'
Es ceru, ka pirmais vīrietis, kuram jūs ļoti centāties izpatikt, bija jūsu tēvs, un es ceru, ka viņš varētu būt kritisks. Vecāki to bieži dara, jo mīl savus bērnus. Viņi kļūdaini uzskata, ka citi cilvēki nemīlēs savus bērnus pietiekami, ja viņi neatbildīs saviem standartiem, tāpēc kritizē viņus. Tātad, ja jūs kritizējat par to, ka jūsu partneris nav pietiekami stoisks, vai sajūtat, ka jūsu bijušais ir “nolicis malā”, jums rodas uzlādēta ilgas sajūta.
Es domāju, ka ilgas ir ne tikai pēc šo vīriešu apstiprināšanas, bet tās ir arī bērna ilgas pēc jūsu tēva (vai mātes) labvēlīga paziņojuma. Tieši tad jūs pirmo reizi iemācījāties šo ilgošanās sajūtu, un varbūt tāpēc tā ir tik satriecoša.
Saistīts stāsts
Kā atvieglot vecāku bloķēšanu Ir pienācis laiks paskatīties uz savu partneri un padomāt, vai jūs viņu pietiekami mīlat, lai viņš būtu vajadzīgs. Jūs varētu dot viņam iespēju un lūgt viņam vēlamo gādīgo uzvedību. Jūs varētu teikt: “Es netaisos uz“ cilvēku uzlaušanu ”. Tā vietā man vajag, lai jūs uzklausītu un justos kopā ar mani un par mani - un tas palīdzētu, ja apliktu roku man apkārt. '
Jūs varat mīlēt un rūpēties par viņu, cik vien iespējams, bet, ja jūs piepildāt viņa krūzi cerībā, ka jums nāks neliels pārplūdums, tā var nebūt laba politika.
Es nesaku, ka partnerim jums ir jābūt visam; ja ir daudz, lai viņu novērtētu un mīlētu, tad ir labi, ja jūsu bēdās satiekas citi draugi. Bet, ja tur nekā nav, izņemot sabiedrības cerību izpildi, ka labām sievietēm vienmēr ir vīrietis, tad varbūt jūs varētu mēģināt izklaidēties bez viena. Tas var nebūt tikai baudas meklēšana - tas var nozīmēt jebkuru jēgpilnu darbību vai vienkārši būt. Bet tas nozīmētu, ka nav jāatbilst tiem, kas ir pārāk akli, lai novērtētu to, ko jūs darāt.
Tā nav šo vīriešu vaina. Tie ir arī toksiskas kultūras produkts. Bet tomēr tas nenozīmē, ka jums ir jāsamierinās ar to vai jāpaļaujas uz viņu uzvedību jūsu pašcieņas dēļ.
Abonējiet Red tagad, lai žurnāls tiktu piegādāts līdz jūsu durvīm.
šokolāde 7 pot pipari