Iekrauta pildīta piparu zupa

2016. gada 25. marts Pāriet uz recepšu drukāšanas recepti Pin140 Share12 Yum Tweet e-pasts 152 akcijas Loaded Stuffed Pepper Soup

Šī veselīgā, bet sirsnīgā pildītās piparu zupas recepte ir patiesi pildīta piparu bļodā, un mūsu trakuma versijā ir daudz papildu stiprinājumu, lai to uzlādētu tīram gandarījumam.


Es būšu pirmais, kurš atzīs, ka šeit, draugi, nav lauzuši nevienu traku jaunu ceļu. Es domāju, ka, ja jūs meklējat Google & ldquo; pildīto piparu zupu & quot ;, jūs iegūsit miljonu rezultātu. Ei, tās ir dažas izskatīgas zupas.

Protams, ir dažādas variācijas, bet tas viss nozīmē, ka jāņem vērā tas, ko tradicionāli izmanto pildīto piparu pagatavošanai un pārvēršanai zupā. Pietiekami viegli, vai ne? Neesi tik īpašs? Nepareizi! Šī ir viena no labākajām zupām, kāda jums jebkad ir bijusi , it īpaši, kad veidojat Chili Pepper Madness versiju.

Pārbaudiet to.

Šeit ir mūsu pildītās piparu zupas NAKED versija. Tieši pirms visa prieka sākšanās.


Loaded Stuffed Pepper Soup - The Ingredients

Paskatieties, cik rupjš-gaļīgs-buljona-tomātu-čili-piparu-yummy tas izskatās. Ak, mans, es jau esmu gatavs citai bļodiņai. Traki labi. Tātad, liels jautājums ir - kā tas atšķiras? Kas padara to par & quot; Trakumu & rdquo; versija? Man ir trīs iemesli:


sālīta liellopa gaļas mērce
  1. Čili pipari
  2. Garšvielas
  3. Stiprinājumi

Čili pipari

Protams, šai receptei var izmantot standarta papriku, un tajā nav nekā slikta. Zupa joprojām būs diezgan lieliska, bet, ja vēlaties panākt gan garšas, gan karstuma apvienojumu, izmantojiet trīs mūsu izmantotos papriku - jalapeno, habanero un bell. Jūs varat papriku kodināt, ja karstuma jums ir par daudz.

Mēs, protams, MĪLĒJAMies šo karstumu, bet tas tiešām vairāk gribēja aromātu. Tā ir lieliska kombo.


Garšvielas

Nav nepieciešams visu traktēt ar garšvielām. Jūs varat viegli izmantot jauku garšvielu maisījumu, piemēram, Cajun vai Creole - lieliska izvēle! - bet vienkāršā, patīkamā bazilika, oregano, paprikas un ķimenes kombinācija to padarīs naglu jums.

Stiprinājumi

Es domāju, ka esmu stiprinājuma uzgrieznis. Es braucu ar Patty mazliet traku taco naktī, jo es visu dodos uz stiprinājumiem. Viņu sagatavošana prasa vairāk laika nekā faktiskās tacos. Es šeit negāju pārāk traki, bet, izvēloties papildinājumus, šī zupa tiks pārdota virsū.

Mēs iekļāvām kubiņos sagrieztu avokado, grauzdētu jalapeno papriku, krēmīgu krēmu, koriandru, sasmalcinātu sieru un - dun-dun-dun! - karstā mērce. Pālē to! Un, lūdzu, neaizmirstiet laima sulu.

Parunāsim par to, kā mēs gatavojam šo brīnišķīgo zupu, vai ne? Apkopojiet savas sastāvdaļas!


Nepieciešamas sastāvdaļas

  • 2 ēdamkarotes olīveļļas
  • 1 vidējs sīpols, sasmalcināts
  • 2 jalapeno pipari, sasmalcināti
  • 1 vidējs paprika, sasmalcināts
  • 1 habanero pipari, sasmalcināti - pēc izvēles! Izlaidiet, ja vēlaties mazāk siltuma, bet hey! Es faktiski iekļāvu 3 no tiem. Jā!
  • 4 ķiploka daiviņas, sasmalcinātas
  • 1 mārciņa zemes tītara vai maltas liellopa gaļas - es izmantoju zemes tītaru, bet abi ir lieliski
  • 1 tējkarote žāvēta bazilika
  • 1 tējkarote žāvēta oregano
  • 1 tējkarote paprikas
  • & frac12; tējkarote ķimenes
  • 2 14 unces kārbiņas kubiņos sagriezti tomāti
  • 1 glāze vistas buljona
  • Svaigi sagrieztas kaļķi pasniegšanai - nepieciešams kaļķu sulas citrusaugļu pops!
  • IELĀDĒTAJAI DAĻAI
  • 1 avokado mizoti, sagriezti kauliņā un sagriezti kubiņos
  • 2 sagriezti jalapeno pipari, sagriezti šķēlēs
  • 1 tase sasmalcināta Čedaras siera
  • Krēms vai skābs krējums
  • Sasmalcināts cilantro
  • Pēc izvēles karsta mērce

Kā pagatavot pildīto piparu zupu - receptes metode

  1. Vispirms lielu katlu uzkarsē līdz vidēja uguns un pievieno olīvu. Karsē caur. Pievienojiet sīpolu un sasmalcinātu papriku. Maisiet un vāriet apmēram 5 minūtes, lai mīkstinātu. Pievienojiet ķiplokus un vāriet vēl minūti, līdz jūs varat sajust šo satriecošo ķiploku.
  2. Pievienojiet maltu liellopu gaļu vai tītaru un sadaliet to ar koka karoti. Pagatavojiet to apmēram apmēram 8 minūtes, līdz tas ir pagatavots, bieži maisot.
  3. Pievienojiet baziliku, oregano, papriku un ķimenes. Maisiet un pagatavojiet vēl minūti vai 2.
  4. Pievienojiet kubiņos sagrieztus tomātus un vistas buljonu. Maisīt. Uzkarsē līdz ātri vārīties, pēc tam samazina siltumu līdz vārīšanās temperatūrai. Vāra uz lēnas uguns 1 stundu, lai garšas saplūst.
  5. Pasniedziet bļodiņās un virpuļojiet pāris (vai vairāk!) Svaigas laima sulas izspiedumos.
  6. Vislabākā ar visām ielādētajām sastāvdaļām. Ielieciet to pildīto piparu zupu uz augšu! Izbaudi!

Šeit mēs esam PRE-pāļi. Vai tas neizskatās lieliski kails? Pagaidiet, līdz mēs saņemsim šos papildinājumus.

Getting Ready to cook up our soup

Es domāju, ka jūs visi, iespējams, jau zināt, ka es esmu vienkārši mazliet traks par pildītajiem pipariem - lai redzētu šo trakumu, skatiet mūsu pildīto piparu receptes, un šī zupa apmierina šo mežonīgo iekšējo vēlmi.

Pālejiet uz šiem virskārtas un BOOM! Iekrauta pildīta piparu zupa, mazulīt! Čili piparu trakuma veids.

Palaidiet to priekšā un dariet mums zināmu, ko domājat. Kādus virskārtas jūs izvēlējāties? Ļaujiet to dzirdēt! Uzmanību gatavību aiziet!

Loaded Stuffed Pepper Soup - The Recipe

Pārbaudiet dažas manas iecienītāko pildīto piparu receptes

  • Krējuma siera pildīti Poblano pipari
  • Crock pot pildīti pipari - meksikāņu stils
  • Cajun vistas pildīti Poblano pipari
  • Cajun Garneles pildīti Poblano pipari
  • Pildīta Poblano Peppers hash
  • Čakla dienvidrietumu vistas zupa

Izmēģiniet arī manu Zesty Taco zupa recepti. Tas ir lieliski!

Vai jums ir kādi jautājumi? Jautā prom! Esmu priecīgs palīdzēt. Ja jums patiks šī recepte, es ceru, ka jūs atstāsit komentāru ar dažiem STARS. Lūdzu, dalieties ar to arī sociālajos medijos. Neaizmirstiet mūs atzīmēt vietnē #ChiliPepperMadness. Es noteikti dalīšos! Paldies! - Maiks H.

Izdrukājiet iepildītu pildīto piparu zupu - receptes sagatavošanas laiks 10 minūtes vārīšanas laiks 25 minūtes kopējais laiks 35 minūtes Šī veselīgā, tomēr sirsnīgā pildītā piparu zupa ir patiesībā pildīta piparu bļodā, un mūsu trakuma versijā ir daudz papildu stiprinājumu, lai to ielādētu. līdz tīram gandarījumam. Kurss: Pamatēdienu virtuve: Amerikāņu Atslēgvārds: zupa, pildīti pipari Porcijas: 2 Kalorijas: 878 kcal Autors: Mike Hultquist Sastāvdaļas
  • 2 ēdamkarotes olīveļļas
  • 1 sasmalcināts vidējs sīpols
  • 2 sasmalcināti jalapeno pipari
  • 1 sasmalcināts vidējais paprika
  • 1 sasmalcināti habanero pipari - pēc izvēles! Izlaidiet, ja vēlaties mazāk siltuma, bet hey! Es faktiski iekļāvu 3 no tiem. Jā!
  • 4 ķiploka daiviņas sasmalcina
  • 1 mārciņa zemes tītara vai maltas liellopa gaļas - es izmantoju zemes tītaru, bet abi ir lieliski
  • 1 tējkarote žāvēta bazilika
  • 1 tējkarote žāvēta oregano
  • 1 tējkarote paprikas
  • ½ tējkarotes ķimenes
  • 2 14 unces kārbiņas kubiņos sagriezti tomāti
  • 1 glāze vistas buljona
  • Svaigi sagrieztas kaļķi pasniegšanai - vajag šo laima sulu!
IELĀDĒTAJAI DAĻAI
  • 1 avokado mizoti, sagriezti kauliņā un sagriezti kubiņos
  • 2 sagriezti jalapeno pipari sagriezti
  • 1 tase sasmalcināta Čedaras siera
  • Krēms vai skābs krējums
  • Sasmalcināts cilantro
  • Pēc izvēles karsta mērce
  • Lai ko jūs vēlētos!
Instrukcijas
  1. Sildiet lielu podu līdz vidējai siltumam un pievienojiet olīvu. Karsē caur. Pievienojiet sīpolu un sasmalcinātu papriku. Maisiet un vāriet apmēram 5 minūtes, lai mīkstinātu.
  2. Pievienojiet ķiplokus un vāriet vēl minūti, līdz jūs varat sajust šo satriecošo ķiploku.
  3. Pievienojiet maltu liellopu gaļu vai tītaru un sadaliet to ar koka karoti. Pagatavojiet to apmēram apmēram 8 minūtes, līdz tas ir pagatavots, bieži maisot.
  4. Pievienojiet baziliku, oregano, papriku un ķimenes. Maisiet un pagatavojiet vēl minūti vai 2.
  5. Pievienojiet kubiņos sagrieztus tomātus un vistas buljonu. Maisīt. Uzkarsē līdz ātri vārīties, pēc tam samazina siltumu līdz vārīšanās temperatūrai. Vāra uz lēnas uguns 20 minūtes, lai garšas saplūst. Ja vēlaties, varat vārīties ilgāk. Es bieži vāra uz lēnas uguns 1 stundu.

  6. Pasniedziet bļodiņās un virpuļojiet pāris (vai vairāk!) Svaigas laima sulas izspiedumos.
  7. Vislabākā ar visām ielādētajām sastāvdaļām. Ielieciet to pildīto piparu zupu uz augšu!
  8. Izbaudi
Receptes piezīmes

Tas padara 2 patiešām lielus traukus!

Siltuma faktors: Vidēji karsts ar habanero, lai gan jūs varat viegli pielāgot siltumu.

Uztura fakti, kas pildīti ar pildītu piparu zupu - receptes daudzums vienā porcijā Kalorijas 878 kalorijas no 477 taukiem % Dienas vērtības * Tauki 53 g 82% Piesātinātie tauki 17g 85% Holesterīns 184 mg 61% Nātrijs 935mg 39% Kālijs 2054mg 59% Ogļhidrāti 33 g 11% Šķiedra 13g 52% Cukurs 12g 13% Olbaltumvielas 74 g 148% A vitamīns 3740IU 75% C vitamīns 161,7 mg 196% Kalcijs 554mg 55% Dzelzs 6,9 mg 38% * Dienas procentuālās vērtības ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Pin140 Share12 Yum Tweet e-pasts 152 Akcijas