Citronu vistas piccata ar kaperiem un pipariem

2015. gada 16. decembris Pāriet uz recepti Drukāt Recipe Pin8 Share Yum Tweet Email 8 Akcijas Lemon Chicken Piccata with Capers and Peppers

Kaislīga vistas piccata recepte, kas pagatavota ar lielu daudzumu citrona, sāļiem kaperiem un skaistiem čili pipariem sviestainā baltvīna mērcē, lai ātri un viegli pagatavotu maltīti. Hm, jā. ES piedalos! Būsiet pārsteigts, cik viegli to pagatavot, un tas garantēti iespaidos.



lūka čīles veikals

Labi, cilvēki. Pietiekami ar visām svētku receptēm. Mēs apzināmies, ka brīvdienas ir klāt, bet domājām, ka visas jūsu maltītes jau ir ieplānotas. Es zinu, ka mēs to darām. Esmu plānojis lielas vēlās brokastis, Jaungada vakara vakariņas, Ziemassvētku vakara maltīti un, iespējams, Jaungada dienu bez maksas visiem, kas var saturēt vai neietvert Bloody Mary joslu, bet šīs izvēlnes ir iestatītas. Es jau zinu, ko es gatavoju, tāpēc tagad ir laiks plānot sastāvdaļas. Ja jūs esat tāds kā es, un es domāju, ka jūs esat, jūs esat tuvu tam, ka esat gatavs īstenot šos plānus.

Kā tad būtu ar kaut ko vieglu vienreiz? Kaut kas ātrs? Kaut kas ātrs! Un kaut kas garšīgi garšīgs. Iesniedzot šo sadaļu & ldquo; Ātras un vienkāršas receptes & rdquo; jo to izdarīsi mazāk kā 30 minūtēs, un tev tas patiks. Mēs runājām ar vistu Piccata. Nopietni, atpūtieties no ēdienreizes plānošanas un padariet sevi par kaut ko glītu, kas praktiski neveic nekādu darbu.

Lemon Chicken Piccata with Capers and Peppers

čili pulvera alternatīva

Vistas piccata ir klasisks itāļu ēdiens, viens no tiem UBER ēdienreizēm, kas nopietni skandina Itāliju. Itālijā viņi izmanto teļa gaļu, lai gan vistas ir populārākas ASV. Darbojas man. Protams, mums tas jāpadara mūsu veids, mainot klasisko recepti ar nedaudz pikantu rocotto čili pipariem un mazliet čili pulvera, lai ieviestu dažus jaunus garšas elementus un mazliet sildošu. Ja nevarat atrast rokoko papriku, aizstājiet tos ar itāļu pipariem vai pat jebkuriem saldajiem pipariem, ko jūs varat atrast. Dodieties pēc sarkanajiem pipariem, jo ​​ēdiena SKAITS būs pārsteidzošs, un vai mēs vispirms neēdam ar acīm?

Arī zaļie pipari ir labi, bet es gribēju dažus glītus sarkanos piparus, un man joprojām bija rokrokas. Arī šogad es mazliet izmantoju habanero pulveri no saviem dehidrētajiem pipariem, taču jums to varētu būt grūti atrast. Izmantojiet papriku vai kajennu, lai gan nepārspīlējiet. Mērce sastāv no eļļas, sviesta un citrona, un tā nav īpaši maiga, it īpaši ar kaperiem, bet jūs patiešām vēlaties tikai mājienu par šo garšvielu. Ļaujiet kombinācijai darīt darbu. Patiešām, tomēr ar čili pulveri un papriku tas ir patīkami līdzsvarā.

kur var dabūt spoku piparu speķi

Lemon Chicken Piccata with Capers and Peppers

Pattīša perspektīva: Kaut kas tik vienkāršs, tas ir pārsteidzoši, cik ļoti es mīlu šo ēdienu. Ņemot vērā, cik ātri tas tiek salikts, sākot no sākuma līdz šķīvim, jūs būsiet pārsteigts par to, cik daudz aromāta tam ir.

Drukājiet citronu vistas piccata ar kaperiem un pipariem Pagatavošanas laiks 15 minūtes Gatavošanas laiks 15 minūtes Kopējais laiks 30 minūtes Karstā vistas piccata recepte, kas pagatavota ar lielu daudzumu citrona, sāļajiem kaperiem un skaistajiem čili pipariem sviestainā baltvīna mērcē, lai ātri un ērti pagatavotu maltīti. Hm, jā. ES piedalos! Jūs būsiet pārsteigts, cik viegli to pagatavot, un tas garantēti iespaidos. Kurss: Pamatēdienu virtuve: Amerikāņu Porcijas: 2 Kalorijas: 790 kcal Autors: Mike Hultquist Sastāvdaļas
  • 2 vistas krūtiņas bez ādas bez kauliem
  • 1-2 tējkarotes čili pulvera - Paprika vai Kajenna ir laba vai esiet līdzīga man un izmantojiet pikantu habanero pulveri
  • Sāls un pipari pēc garšas
  • 3-4 rocoto pipari - vai citi vidēja lieluma gredzenos sagriezti čili pipari (lieliski der saldie itāļu pipari! Vai arī visi saldie pipari)
  • 1 glāze miltu
  • 4 ēdamkarotes sviesta
  • 2 ēdamkarotes olīveļļas
  • Sula no 1-2 citroniem ir atkarīga no tā, cik citronu vēlaties!
  • ½ glāze sausa baltvīna
  • 2 ēdamkarotes kaperu ar daļu sālījuma
  • Pasniegšanai sasmalcinātu zaļo sīpolu
Instrukcijas
  1. Uzkarsē lielu kastroli līdz vidēji lielam karstumam. Pievienojiet 2 ēdamkarotes sviesta un izkausējiet. Virpuļojiet to ap pannu.
  2. Mīkstiet vistas krūtiņas nedaudz plakanas ar mīkstinātāju.
  3. Plašajā bļodā pievienojiet miltus un pēc garšas pievienojiet pusi čili jaudas kopā ar sāli un pipariem. Pārklājiet vistas krūtiņas norūdītajos miltos un pievienojiet pannai kopā ar čili piparu šķēlītēm.
  4. Gatavojiet 4-5 minūtes, pēc tam visu apgrieziet un pagatavojiet vēl 4-5 minūtes vai līdz vista ir pagatavota. Noņem no uguns.
  5. Uz laiku noņemiet vistu.
  6. Pievienojiet atlikušo sviestu, olīveļļu, citronu sulu, baltvīnu un kaperus. Virpuļojiet un nokasiet aromātiskos gabalus no pannas apakšas. Pēc garšas pievienojiet nedaudz vairāk čili pulvera un sāli un piparus.
  7. Atdzesē siltumu un uzvāra. Garšojiet garšvielas un pielāgojiet pēc vēlēšanās. Pievienojiet vistu, samaziniet siltumu un sautējiet apmēram 5 minūtes.
  8. Pasniedziet ar zaļajiem sīpoliem un virsū pārkaisītu papildu čili pulveri. Pievienojiet papildu citrona šķēles, lai tas izskatās glīti!
Uztura fakti Citronu vistas piccata ar kaperiem un pipariem daudzums porcijā Kalorijas 790 kalorijas no taukiem 369 % Dienas vērtības * Tauki 41 g63% Piesātinātie tauki 17g85% Holesterīns 132 mg44% Nātrijs 580mg24% Kālijs 923mg26% Ogļhidrāti 60 g20% Šķiedra 6g24% Cukurs 8g9% Olbaltumvielas 32 g64% A vitamīns 6620IU132% C vitamīns 229,3 mg278% Kalcijs 40 mg4% Dzelzs 4,6 mg26% * Dienas procentuālās vērtības ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Pin8 Share Yum Tweet Email 8 Akcijas