Jerk Turkey Burgers ar Jalapeno-Mango Guacamole

2017. gada 26. jūlijs Pāriet uz drukas recepti Pin296 Share23 Yum1 Tweet e-pasts 320 Akcijas Jerk Turkey Burgers with Jalapeno-Mango Guacamole

Recepte sulīgiem tītara burgeriem, kas darināti ar rokām ar garšvielām bez garšvielām, lieliski noslēgti, pēc tam papildināti ar ugunīgu jalapeno-mango guacamole. Tā burgera laiks!



Šodien tika izsisti daži tītara burgeri. Tas ir bijis laiciņš kopš es taisīju tītara burgerus, un tas ir kauns, jo es tos patiesi mīlu. Cik es mīlu labu liellopu gaļas burgeru - um, skatiet Smashburgerus ar uzkarsētā Serrano-Zilā siera sviesta recepti, OMG, es uzskatu, ka dažu iemeslu dēļ esmu vairāk pievērsusies tītara burgeriem.

Pirmkārt, tītara burgeri ir ar zemāku kaloriju daudzumu. Ja vērojat savu mazbērnu, kas dažiem no mums laiku pa laikam jādara, jūs varat ietaupīt daudz kaloriju, izslēdzot liellopu gaļu tītaram.

pikanta bifeļu iemērkšana

Otrkārt, tītara burgeri absorbē visas šīs brīnišķīgās garšvielas, ar kurām esat nolēmis strādāt. Liellopu gaļas burgeriem ir nepieciešams neliels garšas piedevas trūkums, jo tauku saturs un aromāts ir dabiska liellopu gaļas sastāvdaļa, bet maltajam tītaram pats par sevi nav liela garša, tāpēc neatkarīgi no tā, vai jūs pievienojat garšvielas, tas tiks atspoguļots jūsu garšas kārpiņās tik brīnišķīgā veidā .

Treškārt, tītara burgeri vienkārši ROCK! Jā! ES mīlu viņus.

Jerk Turkey Burgers with Jalapeno-Mango Guacamole - Recipe

Izskatās diezgan darned garšīgs, vai ne? Jā, tā arī ir.

Šodien strādājām ar Jamaikas Jerk garšvielām. Labu maisījumu var atrast vietējā pārtikas preču veikalā vai arī varat pašam pagatavot savu. Šeit ir mājās gatavotu jamaikāņu jerk sezonālo ēdienu recepte, kurai es dodu priekšroku.

Nervozās garšvielas ir diezgan atšķirīgas, un tajās ir daudz čili pulvera, muskatriekstu, piparmētru, krustnagliņas un apmēram duci citu sastāvdaļu. Kad esat to izmēģinājis, jūs piekritīsit tā diezgan unikālajam un tikpat garšīgam.

Tajā bija arī daži kubiņos sagriezti jalapeno pipari, lai iegūtu nelielu siltumu un aromātu, mango sagriezti kubiņos, lai iegūtu saldumu un mitrumu, kā arī citi labumi, kas padarītu šo tītara burgeru patiesi izcilu.

UN! Papildus šiem trakajiem burgeriem pagatavojāt saldu un pikantu Jalapeno-Mango Guacamole, kuru jūs, iespējams, vēlēsities pasniegt atsevišķi savai nākamajai ballītei. Vai tikai sev. Tomēr jūs vēlaties to darīt.

Jalapeno Mango Guacamole Recipe

Tajā ir dažas labas lietas.

Ja domājat, ka nedomājat par tītara burgeriem, izmēģiniet šo recepti un esmu diezgan pārliecināts, ka jūs varēsit pārveidot.

Jerk Turkey Burgers with Jalapeno-Mango Guacamole - Recipe

Šos jalapeno piparus es saņēmu tieši no mūsu dārza, kas ir tik lielisks šajā gadalaikā, jo dārzs mums tikai sāk ražot vairākus piparus. Nē, mango nenāca no dārza. Es domāju, ka man jāpāriet uz siltāku klimatu.

Pattīša mamma bija pietiekami laipna, lai atdotu mums maisu ar krūšdaļu salātiem no viņas dārza, kas arī eksplodē ar dārzeņiem. Krūzīšu salāti ir jauks papildinājums, kas maigi ielikts burgera apakšā, dodot tikai nedaudz drupatas.

Ļaujiet man zināt, ko jūs domājat. Es ceru, ka jums patiks jūsu tītara burgeri!

Jerk Turkey Burgers with Jalapeno-Mango Guacamole - Recipe

Pattīša perspektīva

Maiks tos var izgatavot man jebkurā laikā. Es gribu viņus šodien atkal pusdienot! YUM.

Izmēģiniet dažas no manām citām populārajām burgeru receptēm

  • Grilēti Steakhouse BBQ burgeri
  • Turcija-Chorizo ​​burgeri ar krēmīgu Gvajamole
  • Smashburgers ar uzkarsētu serrano-zilo siera sviestu
  • TNT cūkgaļas burgeri ar spoku piparu-sinepju Aoili
  • Zilā siera Buffalo vistas burgeri
  • Guacamole Turkey Burgers
  • Iepazīstieties ar visu manu burgeru recepti

Ja jūs gatavojat šo recepti, lūdzu, dariet mums to zināmu! Atstājiet komentāru, novērtējiet to un atzīmējiet fotoattēlu #ChiliPepperMadness vietnē Instagram, lai mēs varētu to apskatīt. Es vienmēr mīlu redzēt visu jūsu pikanto iedvesmu. Paldies! - Maiks H.

Drukāt Jerk Turkey burgeri ar Jalapeno-Mango Guacamole - Receptes sagatavošanas laiks 10 minūtes Gatavošanas laiks 15 minūtes Kopējais laiks 25 minūtes Recepte sulīgiem tītara burgeriem, kas gatavoti rokām ar pikantām nervu garšvielām, perfekti noslēgti, pēc tam papildināti ar ugunīgu jalapeno-mango guacamole. Ir burgeru laiks! Kurss: Pamatēdienu virtuve: Amerikāņu Porcijas: 4 Kalorijas: 619 kcal Autors: Mike Hultquist SASTĀVDAĻAS GUACAMOLE
  • 1 avokado
  • Sula no 1/2 mazas laima
  • 3 ēdamkarotes brīvi iesaiņota koriandra
  • ¼ glāze kubiņos sagriezta mango vai vairāk pēc garšas
  • 1 jalapeno piparu kubiņos
  • Sāls pēc garšas
TURCIJAS BURGOTĀJIEM
  • 1 mārciņa zemes tītara
  • 3-4 ēdamkarotes saraustītas garšvielas vai vairāk pēc garšas
  • 1 vidējs jalapeno kubiņos
  • ¼ glāze kubiņos sagriezta mango
  • 1 mazs kubiņu kubiņos
  • 1 olu saputo
  • 1 glāze maizes drupatas
  • Olīveļļa pēc vajadzības
APKALPOŠANAI
  • 4 maizītes
  • Bib salātu lapas
Instrukcijas
  1. Vispirms pagatavojiet Guacamole.
  2. Nomizojiet un izlejiet avokado un pievienojiet to lielā maisīšanas traukā.
  3. Pievienojiet atlikušās sastāvdaļas un samaisiet ar dakšiņu līdz diezgan gludai.
  4. Noregulējiet sāls daudzumu un atdzesējiet līdz gatavībai lietošanai.
  5. BURGĀTĀJIEM pievienojiet visas sastāvdaļas lielā bļodā. Sajauciet ar rokām, bet nejauciet pārmērīgi, jo burgeri var kļūt mierīgi.
  6. Burgerus veidojiet četros pīrāgu pīrādziņos.
  7. Sildiet eļļu lielā pannā un pievienojiet burgeru pīrādziņus. Katrā pusē meklējiet pāris minūtes, pēc tam pārklājiet un vāriet, līdz tās ir pilnībā pagatavotas, apmēram 10 minūtes.
  8. Pasniedziet uz bulciņām ar priekšautu salātiem, pēc tam virsū ar kaudzi gvakamola kaudzes.
Receptes piezīmes

Pagatavo 4 burgerus.

Uztura fakti Jerk Turkey burgeri ar Jalapeno-Mango Guacamole - receptes daudzums vienā porcijā Kalorijas 619 kalorijas no 135 taukiem % Dienas vērtības * Tauki 15 g23% Piesātinātie tauki 2g10% Holesterīns 103 mg34% Nātrijs 666 mg28% Kālijs 784mg22% Ogļhidrāti 82 g27% Šķiedra 9g36% Cukurs 23g26% Olbaltumvielas 40 g80% A vitamīns 5150IU103% C vitamīns 18,5 mg22% Kalcijs 107 mg11% Dzelzs 15,8 mg88% * Dienas procentuālās vērtības ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Pin296 Share23 Yum1 Tweet e-pasts 320 Akcijas