Itāļu pildīti pipari

2015. gada 24. augusts Pāriet uz recepšu drukas recepti Pin608 Share10 Yum Tweet e-pasts 618 Akcijas Italian Stuffed Peppers

Mana itāļu pildītā paprika recepte ir sulīga zaļā paprika ar maltu gaļu un tradicionālām itāļu sastāvdaļām - svaigu parmezānu, baziliku, tomātiem un daudz ko citu.



Šī recepte ir ode nepietiekami novērtētajiem zaļajiem paprikām. Kad cilvēki domā par čili pipariem, viņi vairāk domā par serrano pikanto dzēlienu, laimīgo jalapeno grūdienu, bhut jolokia spridzinošo kodumu, bet parasti ne par papriku.

Paprikas pipariem nav karstuma, mērot ar 0 un r; - tas ir NULL - Scoville Heat Unit skalā. Ar to nekas nav kārtībā. Jūs to varbūt nezināt, bet paprikas ir ļoti svarīgas Cajun virtuvei.

Kamēr frančiem ir savs mirepoix - sīpolu, burkānu un seleriju maisījums, Cajuns ir Svētā Trīsvienība - sīpolu, paprikas un selerijas maisījums. Tie ir pamats daudziem ēdieniem.

Pat bell piparu pasaulē nabadzīgajiem zaļajiem zvaniņiem tiek izliktas pievilcīgākas sarkanās, dzeltenās un oranžās šķirnes. ES saprotu. Zaļās versijas var nebūt tik skaistas un dinamiskas, bet es esmu šeit, lai zaļajiem paprikas pipariem dotu kādu MĪLESTĪBU! Pildīta zaļo piparu formā.

Itāļu stils! Runājām Itāļu pildīti pipari.

Bell Peppers ir lieliski piemēroti pildīšanai

Zaļie paprikas nav tik saldas kā to krāsainākās šķirnes, un tas ir labi. Dažreiz jūs vēlaties sabojāt šo garšas aspektu, lai izceltu citas sastāvdaļas.

Paprikas ir ideālie pildījuma pipari. Tie ir tikai piemērota izmēra ēdienreizēm. Viņu biezās sienas iztur visdažādākās gatavošanas metodes, un to aromāts papildina dažādas sastāvdaļas. Īpaši itāļu sastāvdaļas.

Baziliks arvien auga kā traks, tāpēc es pastāvīgi meklēju veidus, kā tos ievietot traukos. Uzmundrina satriecošo zaļo papriku!

citrona laima sāls

Parunāsim par to, kā mēs veidojam recepti, vai ne?

Italian Stuffed Green Peppers

Itāļu pildīto piparu sastāvdaļas

  • 4 zaļie paprikas - arī sarkanie paprikas ir labi, vai arī varat izmantot lielākus itāļu saldos papriku, piemēram, Carmen itāļu saldos piparus vai Corno di Toro. Reāli šī recepte darbosies lielāki pildījuma pipari.
  • 1 ēdamkarote olīveļļas
  • 1 sasmalcinātu dzelteno sīpolu
  • 2 sasmalcināti jalapeno pipari
  • 2 ķiploka daiviņas - ķiploku pulveri ir labi lietot arī
  • 1 mārciņa zemes tītara - vai izmantojiet maltu liellopu gaļu, maltu vistu vai maltu itāļu desu.
  • 1 lielu tomātu sasmalcina
  • Var sautētus tomātus - var izmantot arī tomātu mērci
  • 1 glāze sasmalcināta bazilika + papildus piedevām
  • 1 ēdamkarote itāļu garšvielu maisījuma
  • 1 tase sasmalcināta Parmesan siera + papildus piedevām

Kā pagatavot itāļu pildītos piparus - receptes metode

  1. Sildiet lielu pannu līdz vidēja uguns un pievieno olīveļļu. Karstums. Pievienojiet sīpolu un jalapeno papriku. Gatavojiet apmēram 5 minūtes, lai mīkstinātu.
  2. Pievienojiet ķiplokus un pavārs apmēram minūti.
  3. Pievienojiet malto tītaru (vai kādu maltu gaļu jūs izmantojat) un sadaliet to atsevišķi. Šajā konkrētajā receptē es izmantoju maltu tītaru. Sajauciet un pagatavojiet apmēram 8 minūtes vai līdz tītari ir pagatavoti.
  4. Pievienojiet tomātu, sautēti tomāti, baziliks un itāļu garšvielas. Maisiet un samaziniet siltumu līdz zemam. Vāra uz lēnas uguns vismaz 10 minūtes, bet labāk ir 30 minūtes vai vairāk.
  5. Kamēr mērce vārās, uzvāra lielu katlu ūdens.
  6. Nogrieziet zaļo papriku galotnes un noņemiet iekšpusi - sēklas un membrānas. Papriku vāra 3–5 minūtes, lai mīkstinātu. Noņemiet un iztukšojiet.
  7. Pievienojiet 1 glāzi sasmalcināta Parmesan siera līdz gaļas maisījumam un samaisiet. Tādējādi siers tiks izkusis, milzīgs garšas veidošanas līdzeklis.
  8. Ielieciet katru piparu ar pildījuma maisījumu. Jūs varat tos pildīt tieši no gaļas maisījuma pannā vai pārvietot uz lielu bļodu, lai jums būtu vieglāk.
  9. Cepiet papriku uz viegli ieeļļotas cepešpannas 350 grādos 25-30 minūtes. Dažiem cilvēkiem šajā posmā patīk pārklāt pildītos piparus ar foliju.
  10. Noņemt, nedaudz atdzesējiet, noņemiet foliju (ja tiek izmantota) un pārklājiet ar papildu baziliku un Parmesan sieru. Pasniedz!

Bums! Viss pabeigts! Diezgan viegla recepte, vai ne? Un ļoti aromātisks. Kad pipari ir cepti un izņemti no cepeškrāsns, ļaujiet tiem pietiekami atdzist, pēc tam tos sautējiet un pasniedziet. Tik lieliska recepte. Itāļu pildīti pipari vienmēr ir hit.

Recepšu padomi un piezīmes

  • Pipari. Izmantoto sastāvdaļu daudzums būs atkarīgs no paprikas lieluma, tāpēc attiecīgi izvēlieties. Viņi tomēr mēdz turēt vairāk, nekā jūs varētu domāt.
  • Vārīti rīsi. Vārīti rīsi ir jauks šīs receptes papildinājums vai pildījums. Rīsi ir barojoši, un jūs varat aizstāt daļu vai visu šīs receptes gaļu ar vārītiem rīsiem, vai arī varat to pievienot, lai pagarinātu pildījumu vairāk papriku.
  • Siltuma faktors. Viegls-vidējs. Šī nav paredzēta kā karsta un pikanta recepte. Jūs saņemsiet mazliet siltuma no jalapeno paprikas. Tomēr, ja jūs vēlaties palielināt šo siltuma faktoru, pievienojiet vairāk jalapeno piparu vai ielejiet pikantākos piparos, piemēram, serrano piparos, vai karstākos. Kad pievienojat itāļu garšvielu maisījumu, varat pievienot arī pikantas čili pārslas, pulverus vai karstu mērci.

Pārbaudiet dažas no manām citām iecienītākajām pildījuma čili pipariem receptēm

  • Viegli gatavoti itāļu desas pildīti pipari
  • Krējuma siera pildīti Poblano pipari
  • Crock pot pildīti pipari - meksikāņu stils
  • Cajun vistas pildīti Poblano pipari
  • Cajun Garneles pildīti Poblano pipari
  • Karību jūras reģiona kokosriekstu rīsi un ar garnelēm pildīti pipari
  • Chipotle vistas pildītie pipari
  • Pikanti veģetārie pildīti pipari

Italian Stuffed Peppers on a plate, ready to serve

Vai jums ir kādi jautājumi? Jautā prom! Esmu priecīgs palīdzēt. Ja jums patiks šī recepte, es ceru, ka jūs atstāsit komentāru ar dažiem STARS. Lūdzu, dalieties ar to arī sociālajos medijos. Neaizmirstiet mūs atzīmēt vietnē #ChiliPepperMadness. Es noteikti dalīšos! Paldies! - Maiks H.

Italian Stuffed Peppers Recipe Drukāt itāļu pildīto piparu recepti Pagatavošanas laiks 15 minūtes Gatavošanas laiks 1 stunda 20 minūtes Kopējais laiks 1 stunda 35 minūtes

Mana itāļu pildītā paprika recepte ir sulīga zaļā paprika ar maltu gaļu un tradicionālām itāļu sastāvdaļām - svaigu parmezānu, baziliku, tomātiem un daudz ko citu.

Kurss: Uzkodu virtuve: Amerikāņu Atslēgvārds: recepte, pildīti pipari Porcijas: 4 Kalorijas: 328 kcal Autors: Mike Hultquist Sastāvdaļas
  • 4 zaļie paprikas
  • 1 ēdamkarote olīveļļas
  • 1 sasmalcinātu dzelteno sīpolu
  • 2 sasmalcināti jalapeno pipari
  • 2 ķiploka daiviņas
  • 1 mārciņa zemes tītara
  • 1 lielu tomātu sasmalcina
  • 1 var sautētus tomātus
  • 1 glāze sasmalcināta bazilika + papildus piedevām
  • 1 tase sasmalcināta Parmesan siera + papildus piedevām
  • 1 ēdamkarote itāļu garšvielu maisījuma
Instrukcijas
  1. Sildiet lielu pannu uz vidējas uguns un pievienojiet olīveļļu. Karstums. Pievienojiet sīpolu un jalapeno papriku. Gatavojiet apmēram 5 minūtes, lai mīkstinātu.
  2. Pievienojiet ķiplokus un vāriet apmēram minūti.
  3. Pievienojiet tītaru un sadaliet. Sajauciet un pagatavojiet apmēram 8 minūtes vai līdz tītari ir pagatavoti.
  4. Pievienojiet tomātus, sautētus tomātus, baziliku un itāļu garšvielas. Maisiet un samaziniet siltumu līdz zemam. Vāra uz lēnas uguns vismaz 10 minūtes, bet labāk ir 30 minūtes vai vairāk. Ļauj šīm garšām attīstīties, bērniņ!

  5. Kamēr mērce gatavojas, uzvāra lielu ūdens daudzumu.
  6. Nogrieziet zaļo papriku galotnes un noņemiet iekšpusi. Papriku vāra 3–5 minūtes, lai mīkstinātu. Noņemiet un iztukšojiet.
  7. Gaļas maisījumā pievieno 1 glāzi sasmalcināta Parmesan siera un samaisa. Ielieciet katru piparu ar pildījuma maisījumu.
  8. Cepiet papriku uz viegli ieeļļotas cepešpannas 350 grādos 25-30 minūtes.
  9. Noņemiet, nedaudz atdzesējiet un papildiniet ar papildu baziliku un Parmesan sieru.
  10. Pasniedz!
Uztura fakti Itāļu pildīti pipari Receptes daudzums uz porciju Kalorijas 328 kalorijas no 108 taukiem % Dienas vērtības * Tauki 12 g18% Piesātinātie tauki 5g25% Holesterīns 79mg26% Nātrijs 692mg29% Kālijs 926mg26% Ogļhidrāti 17 g6% Šķiedra 4g16% Cukurs 8g9% Olbaltumvielas 38 g76% A vitamīns 1490IU30% C vitamīns 119,9 mg145% Kalcijs 369mg37% Dzelzs 3,2 mg18% * Dienas procentuālās vērtības ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Pin608 Share10 Yum Tweet E-pasts 618 Akcijas