Grilēts lasis ar medus-Sriracha mērci

2016. gada 17. augusts Pāriet uz recepšu drukāšanas recepti Pin28 Yum3 Share1 Tweet e-pasts 32 akcijas Grilled Salmon with Honey-Sriracha Sauce

Recepte laša filejai, kas garšota un grilēta, samitrināta ar ātru medus-sriracha mērci, pasniegta virs dārza svaigiem salātiem, kas pagatavoti ar gurķiem, habanero un jalapeno papriku, un ar vienkāršu vinaigrette. Laiks aizdedzināt tos grilus!



Ahhh, lasis. Jūs jau zināt tās manas iecienītās zivis. Tā grilēšanas sezona, tātad, no kursa šie bērniņi tika grilēti. Visu šo nedēļu ir bijis super saulains, izņemot šo rītu, kad mēs pamodāmies uz mīkstu lietu, kas dārzam ir LIELA.

Saulainas dienas prasa garus, slinkus apmeklējumus pagalmā, kur mēs varam sēdēt un baudīt kokteili vai divus, kā arī ātri un viegli vakariņot. Lasis parasti atbilst šim aprakstam.

Tas ātri uzgatavojas, un tam ir tik daudz veidu garšu. Tas ir ideāls proteīns, satriecošs centrālais elements, fantastiska garša…

Es zinu, ka mani kaitina.

Grilled Salmon with Honey-Sriracha Sauce and Spicy Cucumber Salad - Recipe

Parunāsim par to, kā mēs veidojam savu grilētu lasi, vai ne?

Kā pagatavot grilētu lasi ar medus-Sriracha mērci - receptes soļi

  1. Vispirms sildiet savu grilu līdz vidēji lielam karstumam un viegli eļļojiet restes.
  2. Katrai laša pusei dāsni garšojiet ar savu melnojošo garšvielu. Grilējiet fileju 4-5 minūtes katrā pusē vai līdz vārīšanai. Jūs varat tos arī melnināt uz karstas čuguna pannas.
  3. Nelielā maisīšanas traukā saputojiet kopā Sriracha, etiķi, laima sulu, medu un mazliet sāls.
  4. Mopējiet mērci virs laša un pagatavojiet vēl vienu minūti.
  5. Tālāk pagatavojiet salātus. Lielā bļodā pievienojiet gurķi, jalapeno, habanero, burkānu un ingveru. Nelielā bļodā saputojiet citrona sulu, olīveļļu un rīsu vīna etiķi un pārlejiet to pāri salātu maisījumam. Mētājiet un sezonu ar nedaudz sāls un pipariem. Ledusskapī, līdz gatavs lietošanai.
  6. Pasniedziet lasi virs salātiem un sasmērējiet ar nedaudz vairāk Medus-Šriračas mērces. Izbaudi!

BĒMA! Gatavs! Es mīlu šo recepti.

Mūsu grilētā laša pasniegšana

Tā kā dārzs šobrīd ražo kā traks, mūsu grilēto lasi pasniedzām svaigu vasaras gurķu salātiem. Šogad mēs gurķus neaudzējām - tos parasti pārņem! - bet tik daudz cilvēku ir, un viņi visur dod gurķus.

Par laimi, mēs priecīgi saņēmām pāris sulīgus gurķus, kuri atrada ceļu uz šiem salātiem. Es paņēmu dažus piparus tieši no dārza - jalapeno un habanero - šoreiz un sagriezu tos kopā ar gurķiem.

Pievienojiet nedaudz sasmalcinātu burkānu un rīvētu ingveru, pēc tam to visu sasmērējiet ar citronu vinaigrette. SUPER vienkārši, vai ne? Un milzīgs aromāts.

spoku piparu želejas recepte

Jums patiks tā svaigums, izmantojot tikai pareizo daudzumu kraukšķīgu snap ar veggies.

MĪLU TO.

Par garšvielām

Šeit sajaucu ātru melnojošo garšvielu partiju - papriku, ķiploku pulveri, sīpolu pulveri, timiānu, melnos piparus, kajēnas piparus, baziliku, oregano.

Es iesmērēju NUT ar masveidā bagātinātu piedevu piedevu, bet jūs varat viegli izmantot savu maisījumu vai veikalā nopirktu zīmolu.

Skatiet manu mājās gatavotu melninātu garšvielu recepti, lai sāktu no plkst.

Runājot par melnošanu, ja vēlaties, varat lasīt melno, nevis grilēt. Tā vietā, lai aizdedzinātu grilu, uzkarsējiet čuguna pannu līdz vidēji lielam karstumam un dodiet tam vieglu eļļas kārtu, pēc tam pārmeklējiet lasi. Garšvielas pievilks un melninās tieši jums.

Mērce ir tā, kas Tiešām apvieno šo ēdienu.

karsts mango čatnijs

Ak, bērniņ! Ir grūti nesajust sajūsmu par medus un sriracha kombināciju. Es izmēģināju šo mērci ar karstām mērcēm, izņemot THERMAHA, un tā darbojas arī labi, tāpēc droši ielieciet savu iecienīto karsto mērci.

Laiks aizdedzināt tos grilus!

Izmēģiniet dažas no manām citām populārajām laša receptēm

  • Szechuan lasis ar čili-bazilika rīsiem
  • Szechuan Salmon Tacos
  • Grilēts lasis ar medus-Sriracha mērci
  • Lasis Tacos ar granātābolu Guacamole
  • Cepts lasis ar Cajun citronu sviestu
  • Cajun cepts lasis ar Cajun rīsu
  • Melnais lasis

Grilled Salmon with Honey-Sriracha Sauce and Spicy Cucumber Salad - Recipe

Izmēģiniet to ar manu karstā medus recepti.

Ja izmēģināt šo recepti, lūdzu, dariet mums to zināmu! Atstājiet komentāru, novērtējiet to un atzīmējiet fotoattēlu #ChiliPepperMadness vietnē Instagram, lai mēs varētu to apskatīt. Es vienmēr mīlu redzēt visu jūsu pikanto iedvesmu. Paldies! - Maiks H.

Drukāts grilēts lasis ar medus-Sriracha mērci un pikantiem gurķu salātiem Pagatavošanas laiks 10 minūtes Gatavošanas laiks 10 minūtes Kopējais laiks 20 minūtes Recepte laša filejām, kas garšotas un grilētas, samitrinātas ar ātru medus-sriracha mērci un pasniegtas dārza svaigos salātos, kas pagatavotas ar gurķi, habanero un jalapeno pipari un vienkārša vinaigrette. Laiks aizdedzināt tos grilus! Kurss: Pamatēdiens, Salātu virtuve: Amerikāņu Porcijas: 2 Kalorijas: 295 kcal Autors: Mike Hultquist SALĀTA SASTĀVDAĻAS
  • 1 gurķis sagriezts šķēlēs
  • 1 jalapeno pipari sagriezti
  • 1 sagriezts habanero pipari (pēc izvēles)
  • 1 vidēja lieluma burkānu sasmalcina
  • 1 tējkarote svaigi sarīvēta ingvera
  • Sula no pus citrona
  • 1 ēdamkarote olīveļļas + vēl pēc vajadzības
  • 1 ēdamkarote rīsu vīna etiķa
SALMONAM
  • 2 6 unces laša filejas
  • 2 ēdamkarotes melnojošo garšvielu paprikas, ķiploku pulvera, sīpolu pulvera, timiāna, melnie pipari, kajēnas pipari, baziliks, oregano
  • 3 ēdamkarotes Sriracha mērces
  • 1 ēdamkarote rīsu vīna etiķa
  • Sula no puslaima
  • 1 ēdamkarote medus
  • Sāls un pipari pēc garšas
Instrukcijas
  1. Lielā bļodā pievienojiet gurķi, jalapeno, habanero, burkānu un ingveru. Nelielā bļodā saputojiet citrona sulu, olīveļļu un rīsu vīna etiķi un pārlejiet to pāri salātu maisījumam. Mētājiet un sezonu ar nedaudz sāls un pipariem. Ledusskapī, līdz gatavs lietošanai.
  2. Sildiet savu grilu līdz vidēji lielai karstumam un viegli eļļojiet restes.
  3. Katrai laša pusei dāsni garšojiet ar savu melnojošo garšvielu. Grilējiet fileju 4-5 minūtes katrā pusē vai līdz vārīšanai. Jūs varat tos arī melnināt uz karstas čuguna pannas.
  4. Nelielā maisīšanas traukā saputojiet kopā Sriracha, etiķi, laima sulu, medu un mazliet sāls.
  5. Mopējiet mērci virs laša un pagatavojiet vēl vienu minūti.
  6. Pasniedziet lasi virs salātiem un sasmērējiet ar nedaudz vairāk Medus-Šriračas mērces. Izbaudi!
Fakti par grilētu lasi ar medus-Sriracha mērci un pikanto gurķu salātu daudzumu porcijā Kalorijas 295 kalorijas no 126 taukiem % Dienas vērtības * Tauki 14 g22% Piesātinātie tauki 2g10% Holesterīns 62 mg21% Nātrijs 1656mg69% Kālijs 885mg25% Ogļhidrāti 16 g5% Šķiedra 2g8% Cukurs 12g13% Olbaltumvielas 23 g46% A vitamīns 5405IU108% C vitamīns 36,7 mg44% Kalcijs 45mg5% Dzelzs 1,4 mg8% * Dienas procentuālās vērtības ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Pin28 Yum3 Share1 Tweet e-pasts 32 akcijas