Čili pipariem ir daudz C vitamīna

2014. gada 26. aprīlis Share28 Pin1 Tweet Email Yum 29 Akcijas Chili Peppers Have Loads of Vitamin C

Tipiskajā čili piparā ir vairāk C vitamīna nekā apelsīnā, tāpēc, ja jums ir nepieciešams papildu C, paķeriet čili piparu! Cik daudz C vitamīna, jūs jautājat? Viens 14 gramu jalapeno piparu satur 10% no jūsu ikdienas vajadzībām. Saskaņā ar uztura datiem viens 73 gramu čili piparu satur 83%.



Share28 Pin1 Tweet Email Yum 29 Akcijas