6 veidi, kā saglabāt attiecības pēc bērna piedzimšanas

Pāreja no laimīga pāra uz jaunajiem vecākiem nav vienkārša - pat ja jums ir deviņi mēneši, lai pierastu pie šīs idejas. Tā kā romantiski datumi un nedēļas nogales ceļojumi ir vieta nakts barošanai un autiņbiksītēm, atrast laiku un enerģiju, lai rūpētos par savām attiecībām, kā arī par jaundzimušo bērnu, var būt sarežģīti.

Bet starp barošanas ciklu, miegu, autiņu, atkārtojiet, ir veidi, kā to panākt. Tāpēc mēs esam sadarbojušies Mans Viv , intīmās labklājības zīmols, kura misija ir palīdzēt sievietēm atjaunot saikni ar savu ķermeni un seksualitāti, piedāvāt dažus padomus, kā atgriezties pāris.

Ar visu, sākot no plānākām rotaļlietām un beidzot ar intīmiem mitrinātājiem, zīmols ir paredzēts sievietēm, kurām sekss var šķist fiziski neērti, vai tas būtu veselības stāvokļa dēļ vai pēc dzemdībām.

pikants gurķu dzēriens

Tātad, kā jaunās māmiņas uztur stipras attiecības, kad bērns piedzimst? Sešas sievietes stāsta visu ...

1. Pārdomājiet randiņu nakti

& ldquo; Kļūstot par vecākiem, manās attiecībās ar vīru bija vērojamas dramatiskas pārmaiņas. Divpadsmit nedēļas pēc mūsu meitas piedzimšanas, kad jaundzimušā migla bija izklīdusi, es sapratu, ka mums ir vajadzīgs kāds pāris laiks. Manam vīram ne tikai pietrūka mūsu randiņu naktis, bet es gribēju justies kā vairāk nekā tikai “mamma”.

& ldquo; Tātad, pēc mazuļa iekārtošanas mēs savā virtuvē ienesām romantiku: viņš pagatavoja gardu taizemiešu maltīti ar visiem atgriezumiem, es izklāju mūsu jaukākos traukus un mīļāko sveci (tās pašas smaržas, ko valkāju mūsu kāzu dienā) un mēs atrāva vaļā izsmalcinātu vīna pudeli. Jāatzīst, ka es joprojām valkāju skriešanas dibenu un nebiju mazgājusi matus trīs dienas, taču tas šķita ļoti vajadzīgs iecietības brīdis tikai mums diviem. & Rdquo; -Džo, 34, Londona

kajēnas pipari 100 000 siltuma vienību

2. Vienmēr saskati smieklīgo pusi

& ldquo; Mēs esam noskaidrojuši, ka labākais veids, kā uzturēt mūsu attiecības spēcīgas, ir mēģināt atrast humoru, kad viss kļūst grūts. Neatkarīgi no tā, vai mūsu bērns publiski velk visu nakti vai episku dusmu lēkmi, mēs vienmēr skatāmies viens uz otru un sakām: 'viņa ir jūsu meita!' un mēģini pasmieties.

'Atcerēšanās būt laipnam vienam pret otru, kad vien iespējams, un mēģinājums smieties par lietām noteikti saista mūsu saikni. Galu galā tas ir komandas darbs! & Rdquo; -Treisija, 40, Oksforda

3. Veikt to lēni

& ldquo; Īsta saruna: pēc bērna piedzimšanas pēdējā laikā man prātā bija intīma iepazīšanās ar vīru. Bet es arī negribēju ļaut mūsu seksuālajai dzīvei aizmirstībā. Tātad apmēram desmit nedēļas pēc dzemdībām mēs provizoriski to izmēģinājām.

“Sausums bija galvenais klupšanas akmens, tāpēc mēs visu lēnām paņēmām, ar nelielu smērvielas palīdzību, lai viss notiktu. Tas bija daudz patīkamāk, nekā es biju iedomājies, un, godīgi sakot, pēc nedēļām ilgas bezmiega sajūtas hormonu uzplūdums bija apsveicams stimuls. & Rdquo; -Eimija, 32, Kents

4. Izvēlieties savus mirkļus

& ldquo; Mēs dažreiz pārceļam randiņu nakti uz datumu. Pusdienu laikā jūs, visticamāk, jutīsities nomodā, nevis izmisumā gulēsit kā vakaros.

& ldquo; Turklāt šķiet mazliet nelikumīgi - satikt savu otro pusīti pusdienās ārpus mājas vai palikt seksā dienas laikā. Tas var palīdzēt jums atcerēties, kas jums patika otrā cilvēkā. & Rdquo; -Clio, 37, Londona

5. Atcerieties, ka godīgums ir galvenais

& ldquo; Zīdīšanas periods lika man daudzkārt justies patiešām “aizkustinātam”, tik ļoti, ka ne vienmēr jutos kā apskaut vīru vai būt sirsnīgam.

& quot; Par laimi, viņš ir ļoti saprotošs un zināja ļaut man nākt pie viņa, ja vēlos kādu intīmu brīdi (vai pat tikai skūpstu un piegulošanos dīvānā). Spiediena trūkums man palīdzēja domāt par sevi kā par mani, nevis tikai par mammu vai sievu. & Rdquo; -Džeimijs, 28 gadi, Kambrija

6. Rezervē manā laikā

& ldquo; Mums ar vīru ir divi dvīņu komplekti; ja ir tik daudz bērnu, ir maz laika, lai izveidotu savienojumu, ja vien mēs apzināti nerezervējam laiku. Mēs uzskatām, ka regulāra, plānotā kopīgā laika pavadīšana uztur mūsu attiecības uz pareizā ceļa!

mango mērce ar habanero

& ldquo; Viens ātrs triks bija mūsu darba dienasgrāmatu sinhronizācija, lai mēs dienas laikā varētu kopā paņemt kafijas pauzes & rdquo; -Ketija, 38, Vanna

Iepērciet My Viv vai sāciet sarunu vietnē MyViv.co.uk . Manu Vivu jums atved Ann Summers, uzticami seksa un tuvības eksperti