6 vieglas maltītes tādai, kas liks mutei šķīst

vieglas maltītes vienamDziednieks

Maizes laušana kopā ar mīļajiem vienmēr sagādā prieku un dod mums iespēju sapņot par ēdieniem, kas ir daudz iecietīgāki, nekā mēs varētu pagatavot tikai sev, bet pusdienot pašiem, nenozīmē, ka mēs pārāk pievēršamies tām pašām maigajām receptēm. un vairāk.



kādi pipari ir pepperoncini

Laiks, kas mums pašiem ir, ir jāuzsver: nav jāuztraucas par visu uztura prasību apmierināšanu, nav jāturas pie savas porcijas, kad saprotat, ka neesat nopelnījis pietiekami daudz, un beigās nemazgāšanās kalni. Svētlaime!

Īsāk sakot, mēs mīlam neko vairāk, kā uzvārīt sev vieglu, tomēr gardu maltīti un pēc tam apsēsties pie grāmatas vai mūsu jaunāko priekšā.apsēstība.

Tātad, mēs esam apkopojuši dažas vienkāršas maltītes tādai maltītei, kas liks jums izslēgt tālruni un nekavējoties sēdēt pie vilinoša smaržu un garšu sajaukuma.

Un kurš spriež, ja jums ir sekundes? Vai trešdaļas?

Reklāma - Turpināt lasīt Zemāk 1 Brūnās garneles un samphire tagliatelleVinnijs Vitmens

Mierinošs un ogļhidrātu pilns, tomēr viegls un atsvaidzinošs ēdiens ir ideāli piemērots, ja pēc ilga skriešanas vai vienkārši ilgas Zoom sanāksmju sērijas jums ir jāpapildina.

2 Kabaču, piparmētru un kazas siera gabaliņi ar tzatzikiVinnijs Vitmens

Cukurie, kas ir atsvaidzinoši un lieliski piemēroti vasaras vēlām pusdienām vai vakariņām, šīs kabaču grauzdiņi ir iecienīta visu mūsu iecienītāko garšu kombinācija - un arī uztura ziņā tie ir diezgan piemēroti mums.

Kabaču, piparmētru un kazas siera grauzdiņi ar tzatziki recepti

3 Taizemes vistas gabalsVinnijs Vitmens

Garšīgas vakariņas vienam, šis Taizemes vistas gabals ir pilns ar garšu. Turklāt kokosriekstu krēms ir lieliska sastāvdaļa, gatavojot ēdienu sev, jo to var ietīt un uzglabāt ledusskapī vairākus mēnešus.

Taizemes vistas pakas recepte

4 Gnocchi ar tomātu mērciVinnijs Vitmens

Dažreiz mums ir nepieciešama vienkārša un vienkārša ogļhidrātu bļoda. Šī gnocchi recepte ir mierinoša, sezonāla un ļoti vienkārši pagatavojama.

Gnocchi recepte ar tomātu mērci

5 Falafel un bulgur kviešu bļoda ar tahini mērciVinnijs Vitmens

Falafels ir noderīga iespēja ledusskapī, jo tie labi uzglabājas un var tikt izmantoti salātu virskārtai, kā uzkodas ar mērci vai pievienojot vārītiem dārzeņiem, lai ātri pagatavotu vakariņas nedēļas vidū.

Šī falafelu un bulgura kviešu bļoda ir piepildīta, garšīga un sanāk tikai dažu minūšu laikā.

6 Kraukšķīgas mizas pīle ar medus apelsīnu mērciVinnijs Vitmens

Ja jūs baudāt maltīti pats, bet vēl neesat gatavs pusdienot restorānā vienatnē, pasniedziet šo restorāna stila ēdienu jūsu mājās.

Anya Meyerowitz Anya ir ārštata redaktore un žurnāliste ar tieksmi pēc mēteļiem, apaviem un rokassomiņām.