5 ieguvumi veselībai, ja jūsu mājās ir sukulenti

jums ir sukulenti mājāsGetty Images

Lielisku ziņu brīdinājums: sukulenti mājās var būt lieliski.


vienmēr ir bijis vienkāršs veids, kā savās mājās ienest mazliet personības un zaļumu.

Bet pašreizējā sulīgo keramiķu un grupējumu tendence vēl varētu būt mūsu iecienītākā, jo tiem nepieciešama minimāla uzmanība. Viņi spēj izdzīvot vissmagākajā vidē un ir neticami viegli kopjami. Aleluja.

Par laimi, tie ne tikai izskatās skaisti un ir ļoti zemas uzturēšanas, bet tiem ir arī daži noderīgi ieguvumi veselībai.

labākā vasaras lasāmvieta Lielbritānijā 2020

Pieci veidi, kā sukulenti var palīdzēt dzīvot veselīgāk

  1. Viņi palīdz elpot - Fotosintēzes procesā augi atbrīvo skābekli, tomēr naktī vairums augu elpo tāpat kā cilvēki, atbrīvojot oglekļa dioksīdu. Sukulenti un daži citi augi, piemēram, orhidejas un arkas palmas, visu nakti ražo skābekli. Saglabājiet šos augus guļamistabā, lai miega laikā iegūtu papildu atsvaidzinātu gaisu, kas galu galā noved pie
  2. Viņi attīra gaisu - Sukulenti, piemēram, čūskas augs un alveja, lieliski attīra gaisu un izvada toksīnus. NASA pētniecībai atklāja, ka tie spēj noņemt 87 procentus gaistošo organisko savienojumu (GOS). Šie augi ir īpaši noderīgi bibliotēku un mācību vidē, jo GOS vielas, piemēram, benzols un formaldehīds, ir atrodamas paklājos, cigarešu dūmos, pārtikas maisiņos, grāmatās un tintē.
  3. Tie palīdz novērst slimības - Apmēram 10 procenti no mitruma atmosfērā irko izdala augi. Tas pats attiecas uz jūsu mājām, jo ​​vairāk augu jums ir, jo īpaši grupās, jo labāk jūs varat uzlabot mitrumu jūsu mājās, kas var novērst sausu ādu, saaukstēšanos, iekaisis kakls un sauss klepus. Norvēģijas Lauksaimniecības universitātes pētījumā konstatēts, ka samazinājums par 60 procentiemar augiem. Stāsta vides psiholoģijas eksperte Tīna Bringslimarka Telegrāfs : “Mēs izpētījām, cik daudz slimības atvaļinājuma bija pats, un salīdzinājām to ar augu daudzumu, ko viņi varēja redzēt no sava galda. Jo vairāk augu viņi varēja redzēt, jo mazāk bija slimības atvaļinājumu, par kuriem tika ziņots pašiem. ”
  4. Viņi palīdz koncentrēties - Vairākos pētījumos, kuros piedalījās gan studenti, gan strādnieki, tika atklāts, ka koncentrēšanās, uzmanība un smadzeņu spējas uzlabojas, studējot vai strādājot ar augiem telpā. Mičiganas universitātes pētījums atklāja, ka, saglabājot augus, atmiņas saglabāšana uzlabojās pat par 20 procentiem. Mazie augi, piemēram, sukulenti, ir īpaši izdevīgi darbā, jo tie neaizņem daudz vietas uz jūsu galda.
  5. Tie palīdz ātrāk atgūties - Sukulenti var veicināt. Saskaņā ar pētnieki Kanzasas štata universitātē slimnīcas pacientiem, kuru istabās bija augi, vajadzēja mazāk sāpju medikamentu, viņiem bija zemāks asinsspiediens un sirdsdarbības ātrums, un viņiem bija mazāks nogurums un trauksme.

    Tikai attaisnojums, ka mums vajadzēja iegādāties vēl vienu (vai piecus) ...